名古屋のフェイシャルエステ 名古屋トータル美容
フェイシャルエステ職人近藤文子です。
またまた
増えてきました
と聞くだけで、コロナとすぐ分かる今日この頃。
変異ウィルスの影響でしょうか？？
皆様
健康にお過ごしいただけることをお祈りいたします。
さて、しばらくぶりの「肌塾」です。
今日は老化についてお話しましょう。
それでは、
年齢によるお肌の老化と紫外線によるお肌の老化
どちらがより老化を加速させると思いますか
結論から申し上げると
紫外線です
実は、
ヒトの加齢による老化は
30％に満たない程度だそうです。
残りの７０％は紫外線による肌老化だそうです。
これを「光老化」と呼びます。
ご自分の肌を老化の魔の手から守るためには、
この７０％にも及ぶ老化の元を絶たねばなりません。
さてどうしますか
紫外線を避けるために、
日傘・帽子・日焼け止め・サングラス
これらは当然です。
その他に
インナーケア（内面）も重要です。
紫外線を浴びると身体の中に活性酸素が発生します。
この悪玉活性酸素は
美肌の敵です。
シミ・シワ・たるみという
肌老化の種となります。
悪玉活性酸素をブロックするために、
抗酸化物質を摂取しましょう。
トマトのリコピン・ワインやチョコレートのポリフェノールが有名です。
私は飲む日焼け止めと言われる、
抗酸化物質サプリを、10年以上愛飲しております。
その他に水素水やお風呂も水素風呂。
できることは何でもします。
全て抗酸化（老化防止）の為と心がけてます。
特別余分に時間を費やしておりません、
サプリは飲むだけ、お風呂だって毎日入りますからね～
生活に密着してます。
意識と知識の問題ですね
サロンのお客様 皆さま
意識改革をされ
知識も豊富になって
若返ってます
日々の積み重ねが
５年後 １０年後 鏡の中で微笑むあなたを作ります
名古屋トータル美容ではサロンでのお肌のお手入れだけでなく
お客様の美容相談も行っております
「ともかく若返りたい」というようなご相談も
ウエルカムです
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