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名古屋トータル美容  フェイシャルエステ職人近藤文子です。

 

 

花粉症の方にはおつらい時期かと思いますが、

毎日少しずつ春を見つける毎日ですね

 

今日の肌塾はスキンケアの新トレンド

朝A 夜C

最近話題となっております。

 

詳しくご説明しましょう。

 

 

 

 

ビタミンCと、ビタミンAをうまく使い分ける事で、

シミ、色素沈着、毛穴

シワ、たるみやエイジングケアを効果的に行うことができます。

 

 

はじめに朝のC

美白だけでなく皮脂、毛穴開きによるメイク崩れなどのケアもできます。

 

 

そして肌のメンテナンスや新たな細胞が作られる

夜のA

 

 

 

 

 

 

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サロンにご来店になるお客様の実に85％以上が

ファンデーションで肌トラブルを隠すことに否定的です。

できればポイントメイクのみで、

肌はメイクベースや日焼け止めで仕上げたい。

そんなふうに考えらている方が多いです。

 

私自身も

もう何十年もノーファンデーション、

ポイントメイクのみなので、

支度も男性並みに早いです（笑）

 

 

それでは、ノーファンデーションについてお話ししましょう。

 

 

ノーファンデーションで

過ごせる幸福は、

自分の素肌に誇りを持つことから

生まれます。

 

ファンデーションで隠さない

厚塗りしない、メイク崩れも無し。

無駄なエネルギーを使う事もありません。

 

 

ノーファンデーションを叶えるために

スキンケアや肌管理はとても重要です。

毎日のケアを安全安心な効果の見える製品に切り替える事が

ノーファンデーションへの最短距離です。

 

 

肌本来の美しさが輝き、

毎日が自然な美しさに包まれ、

それが自己肯定感を高め、

心地よい自己表現の自由も

得られます。

 

ファンデーション不要で、

真の美しさを感じ、

幸福感に溢れる毎日を

手に入れませんか？

 

 

肌トラブルでお悩みの方

今より若返りたい方

今の美しさを10年20年

キープしたい方

すっぴん美人を目指したい方

ご相談下さい。

 

 

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まだまだ、肌寒い日もありますが

紫外線が気になる季節になってきました。

 

今日の肌塾は、

NGな日焼け止めの使い方です。

 

 

 

 

 

 

 

 

「ベタつくのがイヤ」

「製品がすぐに無くなってしまう」

こんな理由で 日焼け止めの使用量を

減らしてしまうと 本来のSPF値や、PA値が 発揮できません。

 

 

日焼け止めには少量で 良く伸びる製品が有ります。

「伸びが良い＝少量」で

日焼け止めの数値通りの 効果が得られるとは 限りません。

 

 

 

 

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今日は話題の「グルテンフリー」についてお伝えします。

グルテンフリーをダイエットと思っている方も多いのではないでしょうか

グルテンフリーは免疫疾患の治療法として生まれた考え方です。

小麦をやめることでダイエットに繋がったという方も
一定数おられると思います。

 

それでは、
グルテンフリーの効果、
メリット、デメリットについてお話しましょう。

 

海外セレブが取り入れて

話題となった

『グルテンフリー』

 

 

その効果やメリット

デメリットに付いて

お伝えしましょう。

 

グルテンフリーは

小麦タンパクを摂取しない

食生活の事です。

 

海外ではよく見かけるグルテンフリーの表記

 

画像の

テニスプレーヤーの件は

グルテンフリーの効果と言えると思います。

 

グルテンに耐性が無い方が、

グルテンを摂取し続けると

倦怠感、肌荒れ等の不快な症状が

続きます。

 

グルテンを止めると体調、

肌状態が、

好転するような場合は、

グルテンフリー生活に切り替えを

されるのも良いかもしれません。

 

それではグルテンフリーのメリットです。

まだ

日本は遅れてますが、

最近は、小麦に置き換わる

「米粉」を使った食品も

増えてきました。

 

米粉を使って調理すると

揚げ物は、カラリと揚がります。

油の吸収も小麦粉より

低く低カロリー👍

是非

お試し下さい

 

 

「グルテンフリーは辛い」

パン🥐ピザ🍕パスタ🍝シリアル🥣食べられなくなる。

 

そんな理由で ストレスが溜まる等が デメリットでしょうか。

 

 

 

 

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＃名古屋栄フェイシャルエステ＃美肌＃小麦

＃フェイシャルエステ＃グルテンフリー＃倦怠感＃肌荒れ

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今日も前回から引き続き

目の周りのケアに フォーカスします。

乾燥による小ジワは、 深く刻まれる前に ケアしましょう

 

 

 

フェイシャルエステ　Before/After

 

 

 

 

 

 

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目の下にクマができていると、

老け顔、疲れ顔に見られますね。

 

 

今日の肌塾は前回の投稿の続きです。

「クマ」の種類別改善方法をお伝えします。

前回の投稿はこちらです。

https://wp.me/p6JJLc-1hO

 

それでは、前回もお伝えしました

くまの種類です。

「目の下のくま」

大きく分けて3種類

有ります。

１：茶ぐま

 2：青くま

３：黒くま

 

それぞれ

改善方法が違います。

 

まず、

１：茶ぐま

 

 

 

 

 

 

ご相談は画像をタップして下さい。

 

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目の下にクマができていると、

疲れ顔に見られますね。

 

 

今日の肌塾は「クマ」についてお伝えします。

目の下のくまは、
老け顔、疲れ顔に見られやすく
改善したい肌トラブルです。

「目の下のくま」
大きく分けて3種類
有ります。

１：茶ぐま
2  ：青くま
３：黒くま

あなたのクマはどのタイプでしょう？
クマのできる原因は？
それぞれの見分け方は？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それでは次回はクマの対処法を

種類別にお話します。

 

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皆さんは冬の紫外線対策
どうしてますか？

日焼け止め使用されていますか？

冬でも紫外線はゼロにはなりません。
日焼けしなくても
紫外線の影響でお肌はたるみます。

 

 

空気の乾燥により冬の肌は

紫外線ダメージを 受けやすい状態です。

紫外線による 「光老化」は、

エイジング（加齢）に 伴う生理的老化とは異なり

紫外線を浴びた 時間や強さに 比例して起こる老化です。

 

日差しが強くない日は、一見紫外線対策は必要なさそうに思うかもしれません。

しかし、紫外線は夏だけでなく一年中地上に降り注いでいます。

家の中にいる時間が長い日でも、

窓ガラスをすり抜けて室内に届く紫外線もあるため、

外出時以外でも紫外線対策が必要です。

 

 

 

 

 

それでは、

 

「ご自分に合う日焼け止めが見つからない方」

「お肌が敏感で日焼け止めが使えない方」

海が大好きで紫外線対策が必須で、

今まで1000種類以上の

日焼け止めを試した私が

ピッタリの日焼け止めをお探しします。

 

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寒さがきびしくなると

日差しが恋しくなりますね

 

でも

冬の紫外線侮れませんよ

 

今日は老け顔に見えるおでこのシワについて

お話しましょう。

 

 

 

また

 

 

 

 

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1月1日の災害で被災されました皆様

心よりお見舞い申し上げます。

一日も早く日常生活を取り戻されますよう

心よりお祈り申し上げます。

 

今年も名古屋トータル美容は

皆様のキレイの為に全力でサポートさせていただきます。

どうぞ宜しくお願い致します。

名古屋トータル美容

近藤文子

 

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