名古屋のフェイシャルエステ 名古屋トータル美容
フェイシャルエステ職人近藤文子です。
またまた
増えてきました
と聞くだけで、コロナとすぐ分かる今日この頃。
変異ウィルスの影響でしょうか??
皆様
健康にお過ごしいただけることをお祈りいたします。
さて、しばらくぶりの「肌塾」です。
今日は老化についてお話しましょう。
それでは、
年齢によるお肌の老化と紫外線によるお肌の老化
どちらがより老化を加速させると思いますか
結論から申し上げると
紫外線です
実は、
ヒトの加齢による老化は
30%に満たない程度だそうです。
残りの70%は紫外線による肌老化だそうです。
これを「光老化」と呼びます。
ご自分の肌を老化の魔の手から守るためには、
この70%にも及ぶ老化の元を絶たねばなりません。
さてどうしますか
紫外線を避けるために、
日傘・帽子・日焼け止め・サングラス
これらは当然です。
その他に
インナーケア(内面)も重要です。
紫外線を浴びると身体の中に活性酸素が発生します。
この悪玉活性酸素は
美肌の敵です。
シミ・シワ・たるみという
肌老化の種となります。
悪玉活性酸素をブロックするために、
抗酸化物質を摂取しましょう。
トマトのリコピン・ワインやチョコレートのポリフェノールが有名です。
私は飲む日焼け止めと言われる、
抗酸化物質サプリを、10年以上愛飲しております。
その他に水素水やお風呂も水素風呂。
できることは何でもします。
全て抗酸化(老化防止)の為と心がけてます。
特別余分に時間を費やしておりません、
サプリは飲むだけ、お風呂だって毎日入りますからね~
生活に密着してます。
意識と知識の問題ですね
サロンのお客様 皆さま
意識改革をされ
知識も豊富になって
若返ってます
日々の積み重ねが
5年後 10年後 鏡の中で微笑むあなたを作ります
名古屋トータル美容ではサロンでのお肌のお手入れだけでなく
お客様の美容相談も行っております
「ともかく若返りたい」というようなご相談も
ウエルカムです
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