名古屋のフェイシャルエステ、セルフエステ名古屋トータル美容

フェシャルエステ職人　近藤文子です。

 

 

賛否両論の東京五輪も無事に始まりましたね

この暑さの中ガンバル、アスリートの激闘に心からエールを送りたいですね。

 

連日の日差し、強い紫外線

本格的に日焼けが気になる季節になりました

 

今日の肌塾は、

日焼け後のセルフケアについてお話します。

 

日焼けのタイプは様々です、

状態に合わせたケアが、日焼けを早く落ち着かせます。

 

まず、日焼け後

「赤くなってしまった方」のスキンケア方法

 

ともかく冷やしてください。

 

ミストやスプレータイプの化粧水が有効です。

お肌に直接触れることなくケアできるからです。

 

 

ただし、

日焼け後のお肌は敏感ですので、アルコールや防腐剤、合成香料等の刺激となる物質が配合されてない製品をご使用ください。

 

 

刺激の少ないジェルや化粧水を

冷蔵庫で冷やして、使用されるのも一案です。

 

 

 

コットンに化粧水を浸して

お顔にのせて冷パックも有効です。

 

 

さて次は、

「こんがり黒く日焼けされた方」のスキンケア方法

 

 

1日も早く元のお肌に戻りたいですよね

美白成分を含む化粧品を、

惜しみなく大胆に使用して下さい

 

 

美白成分は、一般の製品なら

ビタミンC・プラセンタ・アルブチン・コウジ酸等が挙げられます。

 

 

 

エステティックサロンでは、

ハイドロキノン・ヒト幹細胞培養液・トラネキサム酸等を使用するケースが多いです。

 

 

もちろん内面からも

ビタミンCやポリフェノールを含む

食品やサプリでフォローして下さい。

 

 

 

セルフケアしても、なかなか解消されない赤み

赤み鎮静フェイシャルエステはこちらです

残ってしましまったシミやくすみ

セルフケアに限界を感じられましたら、

 

 

是非プロのフェシャルエステをお試しください。

 

 

 

名古屋トータル美容の美白フェシャルエステ

体験価格	1回	8,700円
体験価格	2回	13,500円

名古屋のフェイシャルエステ 　名古屋トータル美容

 

名古屋地下鉄伏見駅出口　7番0分　TEL　0120-961-788

お問合せ

 

名古屋トータル美容公式LINEからも承ります。

　LINE

 

 

＞＞ ご予約はこちらから

 

 

 

大人のためのトラブル肌メニューはこちら

お客様の感想

Ｑ＆Ａ（よくある質問）

 

 

名古屋地下鉄伏見駅出口7番 0分
駅からの道順

 

ご予約はこちら
0120-961-788

 

 

 

 

 

ビューティースクールのご案内
詳しくはこちらをクリック

名古屋のフェイシャルエステなら名古屋トータル美容

営業時間：10：00～20：00（月・金曜日は～19：00）
TEL:052-211-2456・0120-961-788
http://www.n-bihada.com/

名古屋のフェイシャルエステ  セルフエステ　名古屋トータル美容

フェイシャルエステ職人近藤文子です。

 

名古屋は、ここ数日 雨が続いておりました。

今回の豪雨で被害を受けられた方々に心よりお悔やみと、

お見舞い申し上げます。

 

 

さて

コロナ禍でお家時間が増え、

ホームケアに力を入れる為、

セルフマッサージにトライされる方も多いようです。

セルフマッサージについてのアドバイスを求められるケースも増えました。

 

 

そこで今日の肌塾は、

「セルフマッサージ」についてお話させていただきます。

 

 

「セルフマッサージ」した方が良いの？

結論から申し上げて、

答えはケースバイケースです。

 

 

理由は、

お肌トラブルや状態によってセルフマッサージNG肌の方がいらっしゃるからです。

 

 

それでは、

セルフマッサージを絶対オススメしないお肌とは？

 

大まかに４タイプです。

①　肝斑をお持ちの方

②     炎症性ニキビでお悩みの方

③　敏感肌で湿疹が出やすい方

④　お肌のたるみが進行している方

 

実際にお肌を拝見してみないと分からないケースもありますが、

大体 上記に挙げた方は、セルフマッサージNG肌です。

 

①のお肌の場合

肝斑は摩擦が大敵です

擦る事で悪化しやすいシミです。

マッサージはプロにお任せされる事をオススメします。

 

 

②のお肌の場合

ニキビが炎症しているのに、

擦る事で更に熱感を持つ可能性が考えられ、

過剰なスキンケアとなるからです。

サロンで行う場合は、お肌を癒やすために、

鎮静効果の有るジェル等を使用し、

ごく短時間に仕上げます。

 

 

③のお肌の場合

敏感で湿疹等が出やすい方には、

刺激になる場合が考えられますので、

セルフマッサージは好ましくありません。

セルフケアなら、マッサージ用ジェルを塗付して

ジェルパック程度が好ましいでしょう。

 

 

④の肌の場合

一見マッサージした方が良いと

思われがちですが、

過剰、間違ったマッサージで

より一層 お肌にたるみが生じるケースが有ります。

セルフマッサージで無理に伸ばしたり、動かしたりを

繰り返しますと、肌の弾力線維がダメージを受け、

更にお肌がたるむ事が心配です。

ひどいダメージを与えた場合は、修復されるまでに

数年かかる場合も有ります。

手でのセルフマッサージだけだなく

ローラータイプのマッサージ機器も、

過剰な使用は控えましょう。

 

 

 

私達プロのエステティシャンは、

筋肉やリンパの流れに注視してマッサージを行います。

一つ一つの手技に理由が有り、効果を狙って行います。

もちろんお肌タイプで手技は変わります。

お客様毎に違うマッサージをさせていただく、

と言っても過言では有りません。

 

 

 

上記以外のお肌タイプで

セルフマッサージをされる場合には、

 

＊こすらない

＊短時間

＊マッサージ用ジェルやクリームをたっぷり使用する

＊力を入れず、優しく

 

 

 

あなたのお肌を守るために

上記を必ず守って行ってください。

 

 

プロのハンドテクニック、

マッサージを思う存分ご堪能ください。

オールハンドのフェイシャルエステ体験（８０分）

1回　18,600円（税込）　２回　28,000円 （税込）

 

 

名古屋のフェイシャルエステ 　名古屋トータル美容

 

名古屋地下鉄伏見駅出口　7番0分　TEL　0120-961-788

お問合せ

 

名古屋トータル美容公式LINEからも承ります。

　LINE

 

 

＞＞ ご予約はこちらから

 

 

 

大人のためのトラブル肌メニューはこちら

お客様の感想

Ｑ＆Ａ（よくある質問）

 

 

名古屋地下鉄伏見駅出口7番 0分
駅からの道順

 

ご予約はこちら
0120-961-788

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ビューティースクールのご案内
詳しくはこちらをクリック

名古屋のフェイシャルエステなら名古屋トータル美容

営業時間：10：00～20：00（月・金曜日は～19：00）
TEL:052-211-2456・0120-961-788
http://www.n-bihada.com/

名古屋のフェイシャルエステ  セルフエステ

名古屋トータル美容　フェイシャルエステ職人近藤文子です。

 

 

まだまだ続くマスク生活

お肌が敏感になってしまっている方

増えてます

 

敏感肌＋シミやたるみ、

エステしたいけど

敏感肌だから心配

 

 

ご安心ください。

名古屋トータル美容のフェイシャルエステなら

シミケアやたるみ改善

たとえ超敏感肌でも大丈夫です。

 

お一人お一人の、お肌状態に合わせて

クレンジング方法からマッサージ手技

使用する製品まで厳選してお手入れさせていただきます。

 

それでは敏感肌の方のエステ効果

before/afterをご覧ください。

before

after

お客様は敏感肌で、すぐに赤くなるお肌状態です。

シミと額のシワに改善が見られ、全体にハリが出ました。

周りの方に、「若返ったね！」と褒められるそうです。

 

before                                          after

　　　

頬から目の周りにかけてのシミ、フェイスラインのたるみが改善しております。

リップもきれいになり口元が若返った感じです。

お客様は超がつく敏感肌です。

長年使用されたお薬の影響もありそうです。

寒暖の差で赤くなる。

体調の変化で痒みや、ブツブツが出る。

一進一退を繰り返しながらも、

改善してきました。

 

 

敏感肌だからとフェイシャルエステを諦めている方

諦めないで

 

 

ぜひご相談ください。

ご相談はこちらです

 

名古屋のフェイシャルエステ 　名古屋トータル美容

名古屋地下鉄伏見駅出口　7番0分　　TEL 0120-961-788

 

 

 

名古屋トータル美容公式LINEからも承ります。

　LINE

 

 

 

＞＞ ご予約はこちらから

 

 

お客様の感想

Ｑ＆Ａ（よくある質問）

プロフィール

駅からの道順

地図 Google

ご予約はこちら
0120-961-788

ビューティースクールのご案内
詳しくはこちらをクリック

名古屋のフェイシャルエステなら名古屋トータル美容

営業時間：10：00～20：00（月・金曜日は～19：00）
TEL:052-211-2456・0120-961-788
http://www.n-bihada.com/

名古屋のフェイシャルエステ セルフエステ　名古屋トータル美容

フェイシャルエステ職人　近藤文子です。

 

 

蒸し暑い梅雨、プラス今年もマスク生活

肌荒れでお悩みの方も多いと思います。

 

 

マスクの刺激や気温、湿度など

環境の変化はご自分ではコントロールできません

ご自身のお肌を変えるしかありませんね

 

 

今日の肌塾は、最新の美肌情報です。

 

 

美肌菌を増やすことで、お肌が強くなり、

ダメージから守ることができます。

 

 

お肌には、常在菌が住んでおります。

 

常在菌の働きは？

 

１:　潤いを保ち、外的刺激からお肌を守ってくれます。

２:　肌荒れやニキビの原因になります。

 

 

大きく分けて2種類が存在します。

それでは１の菌についてお話しましょう

美肌菌とも言われるこの菌は

お肌に潤いをもたらすグリセリンと言う物質を

作る働きがあります。

 

 

 

そうです皆さんご存知の、

多くのスキンケアで使用される

化粧品に配合されている

あのグリセリンですね

 

 

自ら潤うお肌の持ち主には、

この美肌菌を数億個　保持者がいます

 

 

一方  ２の菌はというと

分泌皮脂や間違ったスキンケアで、毛穴が詰まった時に

毛穴が酸欠状態になったのを狙い

暴れ出します。

これがニキビの始まりです。

 

 

また

肌荒れの原因になったり

アトピー性皮膚炎をお持ちの方は、

この菌が暴れる事で

悪化してしまいます。

 

２の菌は美肌菌に比べ

増殖率が高く、24時間でお肌を覆い尽くす

パワーが有ります。

お肌トラブルがある方では、美肌菌の約10倍

２の菌を持っている方も有ります。

 

 

最新美容では、

１の美肌菌の力を利用し、肌トラブルを改善

美肌効果を倍増させることができます。

 

 

スキンケアでも効率よく美肌菌を増やすことができ、

マスクの刺激や、環境変化に負けない肌、

肌荒れからお肌を守る事ができます。

 

 

フェイシャルエステでも

美肌菌に着目し、お肌の質感を変えるトリートメントを受けて頂けます。

 

名古屋トータル美容の

美肌菌増で肌の質感を変えるフェイシャルエステ１回（５０分）

＊コロナ禍のお疲れ肌や、心を癒やす、気持ちの良いフェイシャ　　　　　　ルエステです。

体験１回コース　￥14,800

体験２回コース　￥28,000

ご予約、お問い合わせはこちらからどうぞ

 

名古屋トータル美容公式LINEからも承ります。

　LINE

 

名古屋のフェイシャルエステ 　名古屋トータル美容

名古屋地下鉄伏見駅出口　7番0分　　TEL 0120-961-788

 

 

＞＞ ご予約はこちらから

 

 

お客様の感想

 Ｑ＆Ａ（よくある質問）

プロフィール

駅からの道順

地図 Google

ご予約はこちら
0120-961-788

 

 

 

 

 

ビューティースクールのご案内
詳しくはこちらをクリック

名古屋のフェイシャルエステなら名古屋トータル美容

営業時間：10：00～20：00（月・金曜日は～19：00）
TEL:052-211-2456・0120-961-788
http://www.n-bihada.com/

名古屋のフェイシャルエステ  セルフエステ　名古屋トータル美容

フェイシャルエステ職人　近藤文子です。

 

今日の名古屋は昨日に続き、気持ちの良い晴れです！

 

でも紫外線が痛い（強い）

 

そこで今日の肌塾は

紫外線対策の続編です。

 

 

 

紫外線対策は何故するんでしょう？

 

シミを作らないため、シワやたるみ肌にならないため、

美白をキープしたいから等

色々理由はあります。

 

今日は

そのシミを作らないに着目しました。

紫外線対策の代表選手

日焼け止め、日傘、帽子、皆さんご存知です。

 

それだけでは…..

 

近年言われ始めておりますサングラス

 

コレ必須アイテムです

 

 

眩しいからとか、ファッションではなく、

UVカットが施されたサングラスは、目から入る紫外線をブロックしてくれます。

 

 

目から紫外線が入る事で

角膜が紫外線を感知

脳に情報が伝えられます。

するとメラメラニンが

分泌されます。

やがてそのメラニンは、

お肌に沈着し、シミへと変化します。

目から入る紫外線は、洋服を着ているボディーまで日焼け状態にするようです。

 

それでは

目の紫外線対策で最適なサングラスは？

 

 

紫外線をブロックするには色の濃い（黒い）サングラスのほうが良さそうに感じますが、

実は、

濃い色のサングラスを使用した場合

物を見るとき、見えにくく瞳孔が開きます。

瞳孔が開くとより一層紫外線を受けてしまうそうです。

薄い色のサングラスがベストのようです。

 

 

この夏は、日焼け止めや日傘に加えサングラスで、よりファッショナブルに紫外線対策を行ってください。

 

「お肌が敏感で自分にピッタリの日焼け止めが見つからない。」

「長年のしみで悩んでいる」

そんなお客様のご相談  承ります。

 

是非 こちらまでご相談ください。

 

名古屋トータル美容公式LINEからも承ります。

　LINE

 

名古屋のフェイシャルエステ 　名古屋トータル美容

名古屋地下鉄伏見駅出口　7番0分　　TEL 0120-961-788

 

 

＞＞ ご予約はこちらから

 

大人のためのトラブル肌メニューはこちら

お客様の感想

 Ｑ＆Ａ（よくある質問）

プロフィール

駅からの道順

地図 Google

ご予約はこちら
0120-961-788

ビューティースクールのご案内
詳しくはこちらをクリック

名古屋のフェイシャルエステなら名古屋トータル美容

営業時間：10：00～20：00（月・金曜日は～19：00）
TEL:052-211-2456・0120-961-788
http://www.n-bihada.com/

名古屋のフェイシャルエステ、セルフエステ 名古屋トータル美容

フェイシャルエステ職人近藤文子です。

 

名古屋は今日も青空が広がり

梅雨の中休みです。

 

梅雨の時期はジメジメして

マスク生活の毎日には、不快感この上ないですね。

長く続くマスク生活で、お肌がダメージを受け

かぶれや、マスクにきびに悩まされている方が増えております。

 

これらの症状と良く似ていて、

改善が難しく、悪化しやすい肌トラブルに

「顔ダニ」が有ります。

 

今日の肌塾は、この「顔ダニ」についてお話させていただきます。

 

「顔ダニ」は、

ニキビや湿疹・かぶれ等と間違えられます。

 

自己判断は症状を悪化させます。

特に湿疹用の軟膏はNGです。

 

 

それでは、

「顔ダニ」の症状は

 

 

 

お肌が赤くなります。

 

かゆみも出ます。

 

だからマスクかぶれや湿疹、ニキビと勘違いしがちです。

 

ヒトは、新生児以外、

誰もが「顔ダニ」をお顔に住まわせております

 

ただ

症状が出てしまう方は、

 

「顔ダニ」が一定量より急激に増えてしまった場合に、

 

痒い・赤くなる・ブツブツが増える等

緊急事態が発生します。

 

 

 

では、

「顔ダニ」を急激に増やさないためには

 

 

「顔ダニ」は夜行性です。

メイクや皮脂汚れをエサにするため、

メイクをキチンと落とさずに寝てしまったり

髪の生え際に洗顔料やクレンジングが残っていたり

枕カバーやシーツが不潔だったり

 

 

そんな状態で就寝しますと、

 

翌朝

赤くなったり、かゆみが止まらなくなります。

 

 

夜間「顔ダニ」の脱皮した殻や、死がい等がお顔に蓄積され

 

 

 

それが影響で

朝起きた時に症状が出るのです。

 

朝の洗顔は、

水洗いだけ・・・

 

これはダメです

 

年齢に関係なく、誰もが「顔ダニ」を飼ってます

 

 

「顔ダニ」は余分な皮脂を食べてくれますが、

増えすぎますと

 

 

乾燥肌になるだけではなく、

お肌の老化や

酒さという かゆみや赤みに悩まされるケースも有るようです。

 

 

20代だけではありません50代でも60代でも

起こる可能性はあります。

 

 

間違った洗顔や、（皮脂を取りすぎる洗顔）

 

清潔でないお肌環境は、

 

 

 

「顔ダニ」が暴れ出す、

絶好のお肌状態です。

 

ヒト同士で感染し合うことは殆ど考えにくいそうです。

ですから過剰な反応をする必要はありませんが、

タオルの共有等は避けていただき、

 

 

清潔で、快適なお肌環境を保ってください。

 

 

そのようなお肌環境は、

美しい肌を作る条件にも当てはまります。

 

 

今日は、

誰もが持っているけど

 

突然

肌トラブルになる可能性のある

「顔ダニ」のお話でした。

 

ご自身のお肌状態が

ご心配な方はご相談くださいね

 

 

ご相談はこちらからどうぞ

名古屋トータル美容公式LINEからも承ります。

　LINE

名古屋のフェイシャルエステ 　名古屋トータル美容

名古屋地下鉄伏見駅出口　7番0分　　TEL 0120-961-788

＞＞ ご予約はこちらから

大人のためのトラブル肌メニューはこちら

お客様の感想

 Ｑ＆Ａ（よくある質問）

プロフィール

駅からの道順

地図 Google

ご予約はこちら
0120-961-788

ビューティースクールのご案内
詳しくはこちらをクリック

 

ビューティースクールのご案内
詳しくはこちらをクリック

 

 

ビューティースクールのご案内
詳しくはこちらをクリック

名古屋のフェイシャルエステなら名古屋トータル美容

営業時間：10：00～20：00（月・金曜日は～19：00）
TEL:052-211-2456・0120-961-788
http://www.n-bihada.com/

名古屋のフェイシャルエステ 名古屋トータル美容

フェイシャルエステ職人 近藤文子です。

新型コロナの感染拡大が全国で深刻な状況です。

一方ワクチン接種もスピードアップされ始め、

少し光が見えてきましたね

 

 

コロナ禍でも安心

名古屋トータル美容の

「セミセルフエステ」についてお話させていただきます。

「セミセルフエステ」って何

と思われる方に

今までの

セルフエステは、

単なる機械操作

効果が見えにくい

自分のお肌やトラブルの状態にあっているか不安

 

そんなお客様のご不満から、

名古屋トータル美容の「セミセルフエステ」は、

お肌専門エステのメソッドを受け継いだ、

フェイシャルエステに限りなく近い方法で、

フェイシャルケアを行っていただけます。

 

 

名古屋トータル美容のセルフエステの特徴

エステティシャンが常駐。

エステティシャンがお肌の診断、施術アドバイスを行　　　      います。

お肌導入用の美容液カクテルを、お客様のお肌に合わせて

調合し、マシン操作のアドバイスをします。

小さなお子様を連れてのご来店も可能です。（ベビーカーの　　　    ままどうぞ）

男性のご来店も可能です。

 

つまり

お客様はエステティシャンの替わりに

手を動かすだけです

 

今までエステは敷居が高いと、ご来店をためらわれた方、

エステの新しいカタチ「セミセルフエステ」なら、

こんなに安心です。

定額制で安心の金額

非接触の為、コロナ禍でも安心！

完全個室、エステティシャン以外との遭遇無し。

国産のマシンでやけど等の心配無し。

 

 

コロナの収束までは、お時間がかかり、

エステは感染が心配と思われる方もいらっしゃると思います。

新しいエステのスタイル

「セミセルフエステ」をお試しください。

 

 

 

名古屋トータル美容の「セミセルフエステ」体験コース

１回（６０分）　2,500円

詳しくはこちらです。

 

 

 

ご予約、お問い合わせはこちらからどうぞ。

名古屋トータル美容公式LINEからも承ります。

　LINE

名古屋のフェイシャルエステ 

名古屋トータル美容

名古屋地下鉄伏見駅出口　7番0分　　TEL 0120-961-788

＞＞ ご予約はこちらから

大人のためのトラブル肌メニューはこちら

お客様の感想

 Ｑ＆Ａ（よくある質問）

プロフィール

駅からの道順

地図 Google

ご予約はこちら
0120-961-788

ビューティースクールのご案内
詳しくはこちらをクリック

 

ビューティースクールのご案内
詳しくはこちらをクリック

名古屋のフェイシャルエステなら名古屋トータル美容

営業時間：10：00～20：00（月・金曜日は～19：00）
TEL:052-211-2456・0120-961-788
http://www.n-bihada.com/

名古屋のフェイシャルエステ　名古屋トータル美容

フェイシャルエステ職人近藤文子です。

 

GW 皆様いかがお過ごしでした。

連休があっても、ステイホームですね

リラックスやカラダを休める効果は有りますがね～

 

さて

今日の肌塾は、「コラーゲン」についてご質問がありましたので、お話させていただきます。

 

「コラーゲン」知らない人はいないほどの美容液成分ですね。

 

美容液等に配合されます「コラーゲン」は

主に動物や魚から取ったものがメインです。

 

また

誤解を招きやすいのですが、毎日のスキンケアで

「コラーゲン」配合の美容液を使用しても

ご自分の肌の「コラーゲン」にはなりません。

 

 

美容液の宣伝に有るような

「コラーゲン」でぷるぷる弾力肌は無いんですよね～

 

 

「コラーゲン」を塗布することで、

性合成して新たなコラーゲンが生み出されると勘違いしている方の多いことには驚きます。

メーカーの宣伝の仕方に問題ありです

 

 

じゃあ「コラーゲン」の本来の効果は？

 

 

一番は保湿です。

角層で水分を保持し、お肌を保湿する。

二番目は

バリア機能を正常にしてお肌を守る。

 

 

スキンケアで使用される「コラーゲン」の働きでは、まあそんなところです。

 

 

「コラーゲン」でできる事は

限界があります。

 

 

若年層の

乾燥が原因の、小じわ程度であるのなら、

毎日のスキンケアで「コラーゲン」配合の

保湿美容液を使用することで、

改善に向かう？と思われます。

 

 

クッキリ入った

大人のほうれい線や、たるみ毛穴に対しての

効果はほとんど期待できません。

 

ナゼなら

乾燥だけが原因ではなく

お肌のたるみが原因で、起こった肌トラブルだからです。

 

 

 

「コラーゲン」＝シワ・たるみ・アンチエイジングの様な誤解 は、

お肌トラブルの早期解消にはつながりません。

 

 

また

「コラーゲン」配合の美容液では

たるみ予防にはつながらない事も

上記の理由から、予想できますね

 

 

 

現在のしわ

果たして乾燥が原因なのか？

それとも たるみが原因なのか？

 

 

 

やみくもに

化粧品を試し、無駄な時とお金を費やすより

プロの診断を受けられると

解消の早道になります。

 

今日は誰もが知っている「コラーゲン」だけど、

効果を知っている人が、驚くほど少ない

「コラーゲン」についてお伝えしました。

 

 

ご自身のスキンケアに限界を感じられましたら、

是非プロのフェイシャルエステを受けてみて下さい。

 

ご相談、お問い合わせはこちらです。

 

名古屋トータル美容公式LINEからも承ります。

　LINE

 

名古屋のフェイシャルエステ 　名古屋トータル美容

名古屋地下鉄伏見駅出口　7番0分　　TEL 0120-961-788

 

 

＞＞ ご予約はこちらから

 

 

 

大人のためのトラブル肌メニューはこちら

お客様の感想

 Ｑ＆Ａ（よくある質問）

プロフィール

 

名古屋地下鉄伏見駅出口7番 0分
駅からの道順

 

ご予約はこちら
0120-961-788

 

 

ビューティースクールのご案内
詳しくはこちらをクリック

名古屋のフェイシャルエステなら名古屋トータル美容

営業時間：10：00～20：00（月・金曜日は～19：00）
TEL:052-211-2456・0120-961-788
http://www.n-bihada.com/

名古屋のフェイシャル　名古屋トータル美容

フェイシャルエステ職人 近藤文子です。

 

季節の変わり目は、
お肌状態が安定しませんね。

花粉、PM2,5、黄砂に＋マスク荒れも、
お肌にとって厳しい環境が続いております。

 

今日の肌塾は、

季節の変わり目に女性が体感する

肌トラブルと女性ホルモンについてお話しましょう。

 

 

季節の変わり目は、

ご体調が優れなかったり、

お肌の状態が悪くなったり、

こんな経験は有りませんか？

 

その原因の一つが

「女性ホルモンバランスの乱れ」です。

 

 

身体をコントロールする、

ホルモンバランスが乱れることにより

頭痛・お腹の調子が悪い・疲れが取れない等

こんな不調を感じられたり、

肌荒れやニキビ・お肌の乾燥等を急に感じるようになったり、

昨年から続くマスク生活の弊害で、

肌荒れが、なかなか治らない方もいらっしゃいます。

 

肌は内臓の鏡とも言われます。

身体の内側で起こっている現象がお肌に現れてしまいます。

 

それには、

女性ホルモンが大きく関与しています。

 

 

＜女性ホルモンその１＞

 

美肌を保つ女性ホルモンとは？

 

 

エストロゲン＝美肌ホルモン

エストロゲンには

美肌を保つ

髪を艶やかに等

美にまつわる効果を発揮するホルモンですが、

それ以外にも

気分を落ち着かせる。

自律神経を整える等、

身体に優しい効果をもたらしてくれます。

 

 

＜女性ホルモンその2＞

 

プロエストロゲン

体内で必要以上に増加してしまうと

PMS（月経前症候群）と呼ばれる不調を引きおこしてしまいます。

 

 

PMSによる体の不調は

頭痛・むくみ・イライラ・怒りやすい

落ち込みやすくなる等が良くある例です。

 

 

お肌には

ニキビ、吹き出物ができる方

シミが（浮き上がる）濃くなる方。

 

それでは、

＜女性ホルモンを整えるために必要な事＞

 

①　生活習慣の見直をしましょう

良い睡眠を取る。

時間だけではなく質が大事です。

美肌ホルモンでお肌を育てるなら

22時～24時までには

ぐっすり眠っている状態が

望ましいですね

 

 

また積極的に、

身体を動かしましょう。

代謝が上がる事で、女性ホルモンにも良い影響を与えます。

 

余談ですが

名古屋トータル美容のお客様（70代）がおっしゃいました。

「階段を見たら薬と思え」

心に響く一言でした。

 

②食生活の見直しましょう

たんぱく質取れてますか？

良質なたんぱく質は、ホルモンの材料となります。

 

女性ホルモンに似た働きをしてくれる

イソフラボンの摂取も有効です。

例えば

豆乳・納豆・豆腐

 

お料理も、

クリームシチュー豆乳で作ると

牛乳よりカロリーも口当たりも

軽くて美味しいですよ

 

さて

こんなに女性にとって大切な

女性ホルモン

一生の間に体内で作られるのは

わずかティースプーン1杯位って

ご存じでしたか？

 

 

 

微量でありながらも、

女性の体を大きく左右しお肌や髪を美しく保ってくれます。

 

コロナの影響で

ステイホームで食べすぎ、運動不足、睡眠の質の悪化

そんなお声が聞こえてきますが、

いつかマスクを外すときのために、

今一度生活習慣の見直しで、

バランスを整えるようにしましょう。

 

ウキウキ・わくわく

恋をするのも効果有りそうですね

 

それではまた

 

お肌トラブルやマスク荒れでお困りの方

ご相談ください。

近藤文子に相談する。

公式LINE　ID @622jfilf

 

 

名古屋のフェイシャルエステ 　名古屋トータル美容

 

 

名古屋地下鉄伏見駅出口　7番0分　TEL 0120-961-788

 

 

 

 

＞＞ ご予約はこちらから

 

 

 

大人のためのトラブル肌メニューはこちら

お客様の感想

 Ｑ＆Ａ（よくある質問）

プロフィール

 

名古屋地下鉄伏見駅出口7番 0分
駅からの道順

 

ご予約はこちら
0120-961-788

 

 

 

 

 

ビューティースクールのご案内
詳しくはこちらをクリック

名古屋のフェイシャルエステなら名古屋トータル美容

営業時間：10：00～20：00（月・金曜日は～19：00）
TEL:052-211-2456・0120-961-788
http://www.n-bihada.com/

名古屋のフェイシャルエステ 名古屋トータル美容

フェイシャルエステ職人近藤文子です。

 

またまた

増えてきました

と聞くだけで、コロナとすぐ分かる今日この頃。

 

変異ウィルスの影響でしょうか？？

 

皆様

健康にお過ごしいただけることをお祈りいたします。

 

 

さて、しばらくぶりの「肌塾」です。

 

今日は老化についてお話しましょう。

 

 

それでは、

年齢によるお肌の老化と紫外線によるお肌の老化

 

どちらがより老化を加速させると思いますか

 

結論から申し上げると

紫外線です

 

 

実は、

ヒトの加齢による老化は

30％に満たない程度だそうです。

 

 

 

残りの７０％は紫外線による肌老化だそうです。

 

これを「光老化」と呼びます。

 

ご自分の肌を老化の魔の手から守るためには、

 

この７０％にも及ぶ老化の元を絶たねばなりません。

 

 

さてどうしますか

紫外線を避けるために、

日傘・帽子・日焼け止め・サングラス

 

これらは当然です。

 

その他に

インナーケア（内面）も重要です。

 

 

紫外線を浴びると身体の中に活性酸素が発生します。

 

 

この悪玉活性酸素は

 

美肌の敵です。

 

 

シミ・シワ・たるみという

 

 

肌老化の種となります。

 

 

悪玉活性酸素をブロックするために、

 

 

抗酸化物質を摂取しましょう。

 

 

トマトのリコピン・ワインやチョコレートのポリフェノールが有名です。

 

 

 

私は飲む日焼け止めと言われる、

抗酸化物質サプリを、10年以上愛飲しております。

 

 

その他に水素水やお風呂も水素風呂。

できることは何でもします。

全て抗酸化（老化防止）の為と心がけてます。

 

 

特別余分に時間を費やしておりません、

 

サプリは飲むだけ、お風呂だって毎日入りますからね～

 

 

生活に密着してます。

 

 

意識と知識の問題ですね

 

 

サロンのお客様 皆さま

 

意識改革をされ

 

知識も豊富になって

 

若返ってます

 

 

日々の積み重ねが

 

５年後 １０年後  鏡の中で微笑むあなたを作ります

 

名古屋トータル美容ではサロンでのお肌のお手入れだけでなく

お客様の美容相談も行っております

「ともかく若返りたい」というようなご相談も

ウエルカムです

 

 

ご相談はこちらまで。

 

名古屋のフェイシャル　 名古屋トータル美容

名古屋地下鉄伏見駅出口７番０分　TEL 0120-961-788

 

 

 

 

＞＞ ご予約はこちらから

 

 

 

大人のためのトラブル肌メニューはこちら

お客様の感想

 Ｑ＆Ａ（よくある質問）

プロフィール

 

名古屋地下鉄伏見駅出口7番 0分
駅からの道順

 

ご予約はこちら
0120-961-788

 

 

 

 

 

 

 

 

ビューティースクールのご案内
詳しくはこちらをクリック

名古屋のフェイシャルエステなら名古屋トータル美容

営業時間：10：00～20：00（月・金曜日は～19：00）
TEL:052-211-2456・0120-961-788
http://www.n-bihada.com/