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名古屋のフェイシャルエステ セルフエステ
名古屋トータル美容 フェイシャルエステ職人近藤文子です。
猛威を振るうオミクロン株
名古屋も「まん延防止」が適用されそうです
今まで以上に気を引き締めて感染防止対策を行っていきます。
さて今日の肌塾は前回の続きです。
ニキビができた後の色素沈着「ニキビ跡」についてです。
特に今日は、
ニキビができた後の,
色素沈着を悪化させない為にする事について
お話させていただきます。
現実問題
ニキビよりもニキビ跡の方が長引き、お悩みが深くなるケースがほとんどです。
お母様がお子さんのニキビに悩まれる時、
必ず言われる言葉は、「私もニキビに悩んだので、遺伝ですね。子供に申し訳ない気持ちになります。」
そんな時に私は必ず申し上げます。
「ニキビができる事が不幸ではありません。ニキビ跡が残ってしまう事が悲しいんです。」
正直ニキビは多くの方が経験します。
私も30過ぎまでニキビに悩んだので辛さは
よ～～～く わかります
前置きが長くなりました。
それでは本題です。
色素沈着を悪化させず、ニキビ跡を残さない為に
紫外線対策を徹底しましょう
色素沈着を長引かせない為に、紫外線対策が必要不可欠です。
何も対策をせずに紫外線をそのまま浴びてしまうと、
色素沈着している部分がより黒ずんでしまい悪化する可能性があります。
また、ニキビ跡があるまま紫外線対策を怠ると、
メラニンが過剰に生成されてしまい、
薄くならず、シミとして肌に残り続けてしまいます。
季節や天気に関係なく１年中日焼け止めを塗る・日傘や帽子などで紫外線対策を行うようにしましょう。
＊ニキビが現在進行系で’ニキビ跡もある方の場合＊
日焼け止めでニキビが悪化するケースもあります、プロのアドバイスを受けてください。
お肌に合った正しいスキンケアをする。
ニキビ跡を残さない為には、お肌のターンオーバー（お肌の入れ替わり）が必須です。
正しいスキンケアを行いターンオーバーを阻害しないようにしましょう。
それには、
お肌の源となるような成分を配合した製品が求められます。
話題のヒト幹細胞培養液（高濃度必要です）は合理的にお肌に働きます。
ビタミンCなど還元効果のある成分を配合した製品も有効です。
自己判断による選択よりは、プロのアドバイスを受けたほうが良いと思います。
スキンケアの方法を間違えない
例えば肌をこするように洗顔したり、強い刺激となるスクラブ等の洗顔料は、より色素沈着を加速させます。
日常生活の見直し
偏った食事や真夜中の暴飲暴食、大量の飲酒などはお肌のターンオーバーを乱します。
ターンオーバーをサポートするビタミンB群は積極的に摂取しましょう。
食事での摂取が難しい方は、サプリメントで補いましょう。
安眠、良眠を心がけ、睡眠時の美肌タイムを有効活用しましょう。
ストレスや喫煙も美容の大敵です。
それでも、
上手くいかない、自己ケアに自身が無い、なかなかニキビ跡が消えない。
そんな方はぜひサロンケアを受けてください。
プロのアドバイスと特別なケアがお悩みを消してくれます。
本当にお困りの方、お子様のニキビに悩んでいるお母様
是非ご相談ください。
（学生さんの為のセルフエステもございます）
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です。
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