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名古屋栄のフェイシャルエステ　紫外線対策　「日焼け止め」NGな使い方で効果が出ないだけでなく、肌老化も進行！

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名古屋のフェイシャルエステ、セルフエステ

名古屋トータル美容　フェイシャルエステ職人近藤文子です。

 

まだまだ、肌寒い日もありますが

紫外線が気になる季節になってきました。

 

今日の肌塾は、

NGな日焼け止めの使い方です。

紫外線から肌を守る為の 「日焼け止め」

誤った使い方で 効果が無いだけでなく 肌は老化します。

こんな風に使ってませんか？

NGな使い方とは？

 

手のひら全体で塗ると、

ムラができやすく、

紫外線はムラになった 部位から肌に侵入し ダメージを与えます。

スタンプを押すような塗り方が 効果的です。

 

 

指先で伸ばして塗ると

指先の圧で 摩擦が起こりやすく 摩擦ダメージが 刺激となり

肌老化の原因に つながります。

 

 

 

肌が乾燥した状態で 日焼け止めを塗ると、

皮脂が過剰に分泌され 皮脂崩れの原因に、

皮脂と一緒に 日焼け止めも 落ちてしまい

日焼け止めの効果がダウンします。

 

 

 

「ベタつくのがイヤ」

「製品がすぐに無くなってしまう」

こんな理由で 日焼け止めの使用量を

減らしてしまうと 本来のSPF値や、PA値が 発揮できません。

 

 

日焼け止めには少量で 良く伸びる製品が有ります。

「伸びが良い＝少量」で

日焼け止めの数値通りの 効果が得られるとは 限りません。

 

 

 

日焼け止め選びに 迷っている方、

肌に合う日焼け止めが 見つからない方 ご相談下さいね

 

＃紫外線対策＃紫外線＃ドクターリセラ名古屋＃名古屋ドクターリセラ＃日焼け止め＃正しい日焼け止めの使い方

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名古屋栄のフェイシャルエステ　話題のグルテンフリーその効果、メリット・デメリットとは？

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名古屋トータル美容　フェイシャルエステ職人近藤文子です。

 

今日は話題の「グルテンフリー」についてお伝えします。

グルテンフリーをダイエットと思っている方も多いのではないでしょうか

グルテンフリーは免疫疾患の治療法として生まれた考え方です。

小麦をやめることでダイエットに繋がったという方も
一定数おられると思います。

 

それでは、
グルテンフリーの効果、
メリット、デメリットについてお話しましょう。

 

海外セレブが取り入れて

話題となった

『グルテンフリー』

 

 

その効果やメリット

デメリットに付いて

お伝えしましょう。

 

グルテンフリーは

小麦タンパクを摂取しない

食生活の事です。

 

海外ではよく見かけるグルテンフリーの表記

 

画像の

テニスプレーヤーの件は

グルテンフリーの効果と言えると思います。

 

グルテンに耐性が無い方が、

グルテンを摂取し続けると

倦怠感、肌荒れ等の不快な症状が

続きます。

 

グルテンを止めると体調、

肌状態が、

好転するような場合は、

グルテンフリー生活に切り替えを

されるのも良いかもしれません。

 

それではグルテンフリーのメリットです。

グルテンには血糖値を 上げる働きが有り、

控える事で血糖値の 上昇を抑え、

脂肪を体に溜め込みにくく なるようです。

まだ

日本は遅れてますが、

最近は、小麦に置き換わる

「米粉」を使った食品も

増えてきました。

 

米粉を使って調理すると

揚げ物は、カラリと揚がります。

油の吸収も小麦粉より

低く低カロリー👍

是非

お試し下さい

 

 

それでは デメリットは？

小麦を摂取しない事で 食物繊維が不足しがちに なります。

また、「思った以上に 食べられる物に制限が」

「美味しい物がない」

「グルテンフリーは辛い」

パン🥐ピザ🍕パスタ🍝シリアル🥣食べられなくなる。

 

そんな理由で ストレスが溜まる等が デメリットでしょうか。

 

 

グルテンフリーについて お伝えしました。

肌荒れやくすみで不快な 状態が続く方は、

グルテンを疑ってみる事も 必要かもしれませんね

 

 

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名古屋栄のフェイシャルエステ　冬のシワ、乾燥小じわ改善の為には？

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名古屋トータル美容　フェイシャルエステ職人近藤文子です。

 

 

シワができやすい 目の周り

冬のケア どうしてますか

 

今日も前回から引き続き

目の周りのケアに フォーカスします。

乾燥による小ジワは、 深く刻まれる前に ケアしましょう

 

 

 

お肌の深部がダメージを受けて出来た シワと

乾燥小ジワは 違います。

深部ダメージによる シワには、

フェイシャルエステでの特別なケア が必要です。

フェイシャルエステ　Before/After

 

 

 

 

 

出来たばかりの軽度な 乾燥小ジワなら

ホームケアでも 改善できます。

サロンでは 塗る「ボトックス」様 のアイケア製品や、

貼るヒアルロン酸 ヒト幹細胞培養液等の

スペシャルケアを お勧めしております。

お悩みの方は相談して下さいね

 

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名古屋栄のフェイシャルエステ　「目の下のくま」 3種類の 原因と見分け方

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名古屋トータル美容　フェイシャルエステ職人近藤文子です。

 

目の下にクマができていると、

疲れ顔に見られますね。

 

 

今日の肌塾は「クマ」についてお伝えします。

目の下のくまは、
老け顔、疲れ顔に見られやすく
改善したい肌トラブルです。

「目の下のくま」
大きく分けて3種類
有ります。

１：茶ぐま
2  ：青くま
３：黒くま

あなたのクマはどのタイプでしょう？
クマのできる原因は？
それぞれの見分け方は？

 

 

1：茶ぐま

色素沈着などで 目の下がシミのように くすんだ状態です。

茶ぐまの特徴は、 目の下の皮膚を 軽く引っ張っても

色の変化が起きません。

 

 

２：青くま

主に血行不良で起こる タイプのくまです。

目の下の皮膚を 引っ張った時 色が薄くなったり、

消えたりする場合は 青くまの可能性大です。

 

 

3：黒くま

皮膚のたるみ等が原因で 目の下に影ができます。

光を当てたり、 上を向いた際に 薄くなるのが 黒クマの特徴です。

 

 

目の下の皮膚は薄く （食品ラップの薄さに近い）

できてしまったクマは、

放置すると悪化しやすく 老け顔、疲れ顔に 見られます。

早めの対処で 悪化を防ぎましょう。

 

 

それでは次回はクマの対処法を

種類別にお話します。

 

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名古屋栄のフェイシャルエステ　老け顔対策おでこのシワ

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名古屋トータル美容　フェイシャルエステ職人近藤文子です。

 

 

寒さがきびしくなると

日差しが恋しくなりますね

 

でも

冬の紫外線侮れませんよ

 

今日は老け顔に見えるおでこのシワについて

お話しましょう。

 

 

老若男女 おでこのシワは、

老け顔に見られます。

このシワの原因は、

表情のクセや 加齢、

紫外線が 大きな原因です。

 

表情のクセがある方 その多くは、

目を開ける際に 額の筋肉を使っている 場合があります。

瞼がたるんだり、 重かったりする場合

目を見開く際に 無意識に額を 使ってしまい、

表情ジワ となってしまいます。

スキンケアの際に 上まぶたにもアイクリーム を使用して、

垂れないまぶた を目指しましょう。

 

また

おでこは紫外線の影響を 受けやすい 顔の高い位置にあります。

特に冬の紫外線は、

肌の弾力を奪い

たるみを引き起こす タイプの紫外線が 優位です。

シワ対策には 年間を通して UVケアは必須です。

 

 

おでこのシワ対策には 、

シワ、たるみに特化した スキンケアが必要です。

また

おでこのシワを マッサージするのではなく

頭皮をマッサージする 事をお勧めします。

 

 

 

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名古屋栄のフェイシャルエステ　すっぴんでも美肌、その秘訣はズバリ〇〇〇機能にあり！

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すっぴんが美しい人

羨ましいですね

 

 

 

 

そんな美肌の秘訣は何でしょう？

 

ズバリ
美肌の秘訣は「肌のバリア機能」にあります。

バリア機能って何？

今日の肌塾は「肌のバリア機能」についてお話しましょう。

 

 

 

バリア機能の低下は、 乾燥肌、敏感肌、 トラブル肌の 原因となります。

美肌の為に バリア機能を強化する事が 重要です。

 

それでは、

バリア機能を強化する為に、

１：肌の清潔を保つ

２：肌に合った保湿を行う

３：食事でオメガ脂肪酸等の栄養素を摂取する

 

 

更に詳しくは、

１に関して

洗浄力の強い クレンジング、洗顔料は

バリア機能に ダメージを与えます。

オイルクレンジングや 拭き取りタイプの クレンジングもNGです。

 

２に関して

効率的な保湿は重要です。

気をつけたいのは 化粧品の防腐剤、香料、

合成界面活性剤は バリア機能を高めるのに マイナスとなります。

安全、安心な製品を 選択して下さい。

 

３に関して

食事で摂取できる 栄養素の中には バリア機能を高めるのに 有効な成分が有ります。

VA,VB6,VE その他必須脂肪酸と 呼ばれるオメガ３，オメガ６ を毎日のメニューに 加えて下さい。

 

乾燥肌が改善しない、 痒み、赤みで絶えず 敏感状態が続く、

このようなお肌状態は バリア機能の改善が 優先課題です。

 

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名古屋栄のフェイシャルエステ 冬に目立つ毛穴市の対策方法　最適なスキンケアとは？

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今日の肌塾は

前回の投稿の続編です。

 

「冬に毛穴が目立つ」
最適なスキンケア方法です。

 

 

毛穴にアプローチできるスキンケアが

わからない方も

多いのでは？

 

 

 

特に毛穴悩みNo.１の

「たるみ毛穴」には、ビタミンCを配合した スキンケアアイテムを取り入れるのが ポイントです。

 

ビタミンCは、 シミやそばかすに アプローチする だけでなく、

たるみ毛穴への効果も 期待できます。

 

サロンでの 簡単スキンケア 人気製品は、

ビタミンC配合マスク 肌のハリ・ツヤ うるおいを保ちながら、

引き締めケアもできる 万能アイテムです。

製品選びでの

注意点 ビタミンC配合製品には、

肌乾燥を進めてしまう 製品が多くあります。

製品の内容を確認して 乾燥しない製品を お選びくださいね

 

安全安心な 製品をお探しの方。

お肌が敏感な方でも 使える 毛穴ケアアイテム

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名古屋栄のフェイシャルエステ 冬に目立つ毛穴 原因とNG行為！

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寒暖差が激しく乾燥する季節になってきました。

 

今日の肌塾は「毛穴ケア」です。

 

冬に目立つ毛穴

原因とNG行為についてお伝えします。

 

 

 

人間の皮膚は、

乾燥で水分が不足しますと

皮脂を出す事で水分不足を補てんしようとします。

普段

水と脂が混じり

良い感じの皮脂膜ができるのに、

水が不足することで

脂が優位になり、

普段より脂っぽい

お肌状態になり、

毛穴が目立のです。

 

また冬に目立ちやすいのが

「たるみ毛穴」です。

乾燥でハリや弾力が失われた肌に起こりがちな

毛穴トラブルです。

 

 

「たるみ毛穴」予防には紫外線対策を年間通して

行うことも重要です。

 

次は毛穴トラブルを招くNG行為についてです。

 

 

お風呂で時短 クレンジングと洗顔 済ませる方

シャワーを直接 顔にかけて 洗い流してませんか？

水圧や高温での 肌トラブルや 乾燥を招きます。

 

 

また保湿を怠る方や皮脂分泌が気になり、

保湿をされない方は、

より皮脂分泌が高まり悪いスパイラルに巻き込まれます。

正しい保湿やスキンケアで毛穴トラブルを改善しましょう。

 

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名古屋栄のフェイシャルエステ　名古屋トータル美容「肌塾 」美容液成分プラセンタのギモン

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秋を通り越し

いきなり始まった、

冬のような毎日です。

暖房も必要で肌の乾燥も気になります。

そんなとき

美容液をプラスしてのスキンケアも検討されますよね

 

今日の「肌塾」は

美容液成分プラセンタについてです。

 

 

プラセンタは、 約2000年前から 不老長寿の薬としても 使われてきたといわれる 自然由来の成分です。

 

 

プラセンタには タンパク質・脂質・糖質・ ビタミン・ミネラル といった、美肌の素となる 5大栄養素が含まれます。

 

また動物性プラセンタには 成長因子も含まれる為、

細胞の分裂を活発にして 代謝を促す効果があり、

新しい細胞や皮膚を作って若々しさをキープする メリットがあります。

 

 

プラセンタは自然由来の 成分ですが、

動物性プラセンタを 選択される場合は アレルギーの有無を 確認してご使用下さい。

 

私のオススメする プラセンタの進化版とも 言える美容液です。

ノーベル賞受賞で 注目の美肌成分や

ヒト幹細胞培養液を 贅沢に6種配合

 

もっちりとした弾力肌とクリアな透明感をサポート

 

 

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名古屋栄のフェイシャルエステ　繰り返すニキビNGケアしてませんか？！

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今日の肌塾はニキビがテーマです。

ニキビのお悩み第１位は「繰り返しできるニキビ」です。

鏡を見るたびに、 ガッカリする 繰り返しニキビ。

何で私だけ….. そんな風に悩んでいる方

ニキビのお悩みは 深刻ですね。

昔 私も悩み続けた 一人です。

 

思春期のお子様が ニキビで悩んでいる というお母様方

またご自身が 繰り返すニキビに 悩んでいる方

こんなNGケア してませんか

 

ニキビで悩む 約80%の方が 間違った クレンジング、洗顔で

ニキビを悪化 させています。

更に近年の傾向は 生活習慣の悪化が ニキビの改善を 妨げています。

特に多いのが 夜更かしです。

 

それでは、NGケアに 付いてお話しましょう。

＊オイルクレンジングする

＊洗顔すすぎを 温かいお湯でする。

＊タオルでゴシゴシ拭く。

＊クレンジング時に マッサージまでする。

＊化粧水や美容液を 繰り返しパッティングする。

 

NG行為やケアに 当てはまる方、

本気でニキビを 改善したいと 思われるなら、

今すぐ止めて下さいね

改善への早道は、 ご自身のケアや生活習慣 を見直す事です。

ニキビで悩む お子様をお持ちの お母様方にご理解 頂きたいと思います。

『ニキビは思春期が 過ぎたら消えて無くなる』 そんなものでは 有りません。

 

将来 大切なお子様がニキビ跡で 悩まない為にも、

早期のケアが必要です。

現在

治療薬をお使いでも 改善が思わしく無い方、

お母様ご同伴で 是非ご相談下さい。（特に１８歳未満の方）

＊メンズOK

ニキビの改善の着地点はニキビ跡を残さないことです。

 

ご自身のケアに限界と、 ストレスを 感じているあなたも

一人で悩まず 一日も早くきれいな肌を 取り戻しましょう

エステは敷居が高いと 思われましたら、

セミセルフエステを ご利用ください。

体験コース ￥2,500

セミセルフエステはエステティシャン常駐で、

アドバイス、肌診断も無料です。

 

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