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名古屋のフェイシャルエステ セルフエステ
名古屋トータル美容 フェイシャルエステ職人 近藤文子です。
名古屋トータル美容前の広小路通りがライトアップされました。
名古屋伏見、街の煌めきは、コロナ禍で沈んでいた気分を上げてくれますね
感染が落ち着いたままの毎日が続きますように、
願います
さて今日の肌塾は、
「ターンオーバー」についてお話させていただきます。
よく聞きますね「肌のターンオーバー」
でも、ぼやっとは分かるけど…..
そんなお答えが返ってきます。
ターンオーバーを正しく知る
ターンオーバー＝新陳代謝です。
肌には常に生まれ変わるという力が備わっております。
しかし
これが何らかの原因で乱れますと
肌トラブルへと繋がります。
通常のターンオーバーは、２８日周期です。
細胞が生まれ引退するまでの期間です。
はじめに約１４日かけてお肌の一番上の層である角質層まで細胞は押し上げられます。
角質層で約１４日間働き、やがて引退（剥がれ落ちます）
このターンオーバーが乱れる原因の一つに
加齢があります。
なんと７０代では、ターンオーバーは年間３回とも言われております。
それではナゼ
ターンオーバーが正常に行われないといけないのでしょうか？
引退を迎えた肌細胞が長く居座ることで、生まれ変わりがうまくいかなくなった肌は、
日焼けが残りシミになったり、
角質肥厚(角質が厚くなる）でニキビができやすくなったり、
特にこれからの時期、バリアゾーンに存在しなければならない天然保湿因子（肌の保水機能を保つ）が正常に作られず、
乾燥や肌荒れの原因となります。
ターンオーバーを正常に機能させる為には？
まず日々の習慣を見直しましょう。
何度も何度も繰り返しお伝えしております。
洗顔方法ご参考に 豆腐洗顔はこちら
クレンジング、洗顔
こすってはいけません
絶対に（力説）
摩擦をかければ、肌は力強く抵抗しようとします。
固く、厚くなり
やがてシミやシワの原因
更に老化肌へと変様します。
紫外線も注意です。
夏以外は疎かになりがちですが、
紫外線は年中休み無しで降り注ぎます、
雨の日だって紫外線は容赦無しです
こんな環境下でお肌を守り育て、若さを保つには、
お肌が喜ぶ成分を配合した化粧品の力を借りる、
プロのフェイシャルエステの手を借りるのが合理的です。
お手入れ次第で２週間から４週間
鏡に映るご自分の肌を見る楽しい時間に変わります。
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