今日は名古屋トータル美容に。薄毛・抜け毛のお悩みでご来店になる方の、ほとんどが該当する睡眠トラブルが引き起こす抜け毛・薄毛のお話をさせていただきます。

最近　世の中は夜型に生活が変わってきているように思います。

通常成長ホルモンは夜間10時～2時の間に作られると言います。ですからこの時間が美容のゴールデンタイムです。

若さと美しさ・つややかな髪・美しい肌のためには、眠っていなければならない時間です。

 

日常的に睡眠不足の方は要注意です。

髪は昼間受けたダメージを修復するために、夜間就寝中　免疫細胞やホルモンの働きを利用します。就寝中十分な血液が頭皮に流れ、毛細血管から髪がたっぷり栄養をもらえなければ、新生毛の発育も阻害されるだけでなく、髪の寿命も短くなり、抜け毛も増えていきます。

また夜更かしは、細胞分裂の低下につながり、発毛を阻害します。

良い睡眠でリラックス、新しい細胞作りの基本です。

抜け毛・薄毛が気になりだしたら、まず生活を見直しましょう。

最近外食が増えてませんか？無理なダイエットしていませんか？生理は順調ですか？ストレスをためてませんか？睡眠不足では有りませんか？飲酒の機会が増えてませんか？タバコ多くなってませんか？

当てはまるものが有り抜け毛・薄毛が気になりだしたら要注意です。

ご自分でのケアに限界を感じられましたら,名古屋トータルでプロの発毛。

悩んでいるだけでは改善しません。名古屋トータル美容ではプライバシー重視、お客様と供に発毛に挑みます。

まずはご体験からどうぞ

女性の薄毛・抜け毛のお悩みは名古屋トータル美容 スーパースカルプ発毛療法名古屋栄店

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